说到可以辅助工作或学习更加专注的方法，许多人第一时间会想到番茄钟工作法，即专注 25 分钟、休息 5 分钟的工作法来提高学习或工作的效率，不过「Studyrest」在这里要提供的是另一种概念，那就是「学习时间越长，休息时间越长」。

将＂休息时间＂做为努力工作或学习的奖励，打开网页后可看到一组计时器，分别记录着「Study Time」与「Break Time」，两者会同时增加，不过增加的比例大概是每学习或工作 2~3 秒，才会累积 1 秒的休息时间。

努力认真个半小时的话，大概就有十多分钟可以休息，在网页上还可以设置任务清单，每完成一个项目，就可以额外获得 2 分钟的休息时间，是不是超有趣的呢！很有一种在玩游戏的感觉。

不过虽然说认真时间越久，可以累积更多的休息时间，但还是要考量过长的工作或休息时间对效率上的影响呦！别太贪心想赚太多的休息时间，适时的兑换休息奖励，才能让路走的更远，有兴趣的朋友来试试看吧！

Studyrest使用教程

打开网页后，左侧的计时器就会自动开始执行，大约 Study Time 每 2~3 秒，Break Time 就会增加 1 秒。

在右侧的「Tasks」下方，可输入当天要达成的任务，点击「+」可新增更多项目。

当完成任务时，可点击前方的「圆点」就能标记完成，并可获得额外的休息时间。

当想要兑换休息时间时，就可以点击「Break Time」的区块，休息时间就会开始倒数，然后就能尽情的放松休息了。不过，休息时间结束时，它彷彿不会提醒啊～～～